“黄脸婆”很多女性朋友对这个词避之不及，随着年龄增大或者是护肤不得当，很多人脸上都会长出黄褐斑来。黄褐斑是长在眉头、额头、鼻梁、脸颊的黄褐色斑点，无论年龄大小，黄褐斑会影响外观形象，而且还会显衰老。黄褐斑是由于后天色素沉积而导致的一种常见于女性的皮肤病。对于患有黄褐斑的女性来说，一般都会迫切的想要将此病根治，毕竟这种疾病对其外在形象的影响度是极高的。而想要根治黄褐斑，首先需要知道诱发黄褐斑的原因，黄褐斑是怎么形成的，那么日常中女性又该如何淡化黄褐斑呢？黄褐斑是怎么形成的，日常如何淡化黄褐斑呢黄褐斑的诱发因素众多，主要有妇科疾病、内分泌失调、激素水平的变化、光老化的改变、某些特殊药物如避孕药、激素类药物等。此外，黄褐斑的形成也与个人的生活习惯息息相关，如熬夜、用眼过度、日晒影响、用手摩擦脸部、滥用化妆品、长期抽烟等。1、熬夜：熬夜会明显加重色素的沉着，减缓皮肤对色素的自我代谢，加重黄褐斑。2、用眼过度：如长时间使用电子产品，其辐射会加重色素的沉着。3、日晒影响：很多人不注重防晒，长期受到紫外线光的影响，也容易出现黄褐斑。4、用手摩擦脸部：这是一种慢性刺激，久而久之，会加重局部的黄褐斑。5、滥用化妆品：很多化妆品都含有化学原料，长期使用各种不同的化妆品，会导致皮肤结构发生变化，产生慢性刺激反应，进而出现慢性的炎症反应，形成黄褐斑。6、长期抽烟：烟草中的尼古丁会影响色素的自我代谢，烟龄一长，也会加重黄褐斑，此类情况多见于男性群体。教你如何轻松祛除黄褐斑1、注意做好防晒防晒霜是防止黄褐斑形成的主要措施，如果经常在阳光下活动，就要做好防晒的工作，因为被紫外线照射最容易出现黄褐斑，所以每天出门前要做好防晒的工作。2、稳定情绪内分泌紊乱与黄褐斑的形成密切相关。内分泌紊乱会导致黑色素形成增多，也就容易形成黄褐斑。其次情绪起伏过大也会影响内分泌的平衡，所以一个好的心态有时候比良药更为有效。3、保证良好的作息时间现在很多女性早早的就有斑出现很多因素是熬夜,生活不规律导致的。经常熬夜、作息时间不规律,会使肌肤失去透明感,呈现泛灰暗颜色,肤色暗黄。因为晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期,如果这段时间没有得到好的休息,毒素没有正常排出,就会使肤色暗黄,黑色素沉积,慢慢的皮肤就会出现斑点。所以,平时要有良好的作息时间,晚上临睡前做好美白保湿面膜。4、调节饮食俗话说病从口入，不健康、不合理的饮食方式将会导致很多疾病的发生。当脸上出现黄褐斑的时候，就反映我们的身体机能出现了一定的状况。比如内分泌出现紊乱、激素水平失衡都会导致色斑增多。这种情况下，合理规划健康饮食对黄褐斑的去除和淡化就会有一定帮助。随着年龄的生长，体内激素也会随之发生变化，有的女性脸上便会出现一些斑点。这个时候就需要合理安排饮食，少吃辛辣刺激的食物。其次，生活作息要规律，避免熬夜，减少对皮肤的伤害。与此同时，还应配以适当的有氧运动油，帮助皮肤排出来毒素，也有利于淡化黑色素。（免责声明：本网站转载内容均注明出处，转载是出于传递更多信息之目的，并不意味赞成其观点或证实其内容真实性。转载稿涉及版权等问题，请立即联系网站编辑，我们会予以更改或删除相关文章，保证您的权利。）

　　夏天来临，皮肤油脂分泌较多，许多人会倾向于更清爽的皮肤护理感受，甚至会省去面霜的步骤，用完乳液后直接上妆。夏天可以不用面霜吗？一起来看看奢脉夏天挑选面霜的护肤技巧。　　夏天新陈代谢旺盛，出汗过多，经常冲洗，会使皮肤水分严重蒸发，补水+锁水尤其重要，如果仅仅为皮肤补水而不锁住水分，那么补水再多也没用。　　通常情况下，乳液的质地比较稀薄，保湿的能力和时间都比较有限，如果只用乳液保湿，时间并不长久。短暂的水润效果会给我们的皮肤带来水分充足的错觉，久而久之，皮肤就会逐渐进入缺水状态。但在乳液后面加上一层面霜，失水就会大大减少，面霜就像杯盖，有杯盖的杯子，里面的水蒸发得更慢。　　因此，不管是夏天还是冬天，一定要记得涂抹面霜为皮肤锁水。如果你不用面霜锁水，那我们用再贵、再好的精华、乳液，都会令效果大打折扣。　　若感觉面霜厚重，可选择先用手心预热后再涂在脸上，这样既能减轻皮肤的厚重感，又能让皮肤更好的吸收。　　24岁以下皮肤：补水保湿面霜　　这一年龄段的皮肤状态较为理想，新陈代谢和修复能力都处于非常良性的状态，即使皮肤出现一些小问题，也能及时自我修复。这段时间皮肤一定要注意补水保湿，防止皱纹的出现，一旦皮肤缺水打开皱纹闸门，那就会一发不可收拾。　　25~30岁皮肤：抗氧化面霜　　从25岁开始，皮肤中的胶原蛋白开始流失，皮肤含水量逐渐降低，尽管常常会有一些小问题，但皮肤的修复能力和抵抗力还可以，皮肤的弹性还在。此时的皮肤已经开始变得脆弱，必须加强皮肤的抗氧化能力，防止皮肤受到自由基的伤害，防止细胞受到外界污染的侵害，从而产生细纹。　　超过31岁的肤龄：淡斑美白，抗皱紧致面霜　　这一年龄段的女性大多已经成家生育，体内内分泌变化较大，激素分泌易失调，水分流失速度加快，胶原弹性纤维逐渐减少，皮肤慢慢出现斑点和皱纹。此时针对不同肤质，使用能改善皮肤黑色素代谢功效的面霜，能使肌肤细胞更加饱满、润滑、紧致。　　当使用面霜时，我们还需要注意以下4点：　　1、不留皮肤护理死角　　涂面霜一定不要忽视前额、眼角、唇角这些平时保养经常疏漏的死角，而且这些部位要重点使用防皱产品。　　2、先用水、乳打开吸收通道　　想像两块海绵，一块湿的，一块完全干的，分别在这两块海绵上滴上一滴水，很明显，湿的那块海绵能更快更好地吸收水分，所以，为了让你的面霜更好地吸收，记得在使用面霜之前给皮肤补水。　　3、必须有耐心　　一个护肤品的效用并不会在几天内显现出来，而是需要大约两个月左右的时间，你需要花费这些时间来让你的皮肤能够适应并逐渐改善。因此，别怪你的面霜不管用，首先要培养自己的耐心。　　4、保证吸收后再入睡　　晚上擦完面霜后，一定要把面霜完全吸收后才能入睡，这是因为面霜浮在皮肤表面，一旦皮肤接触到枕头，就会被擦掉。如有必要，可用吹风轻吹于脸部，或揉热手掌，轻按面部，以帮助肌肤迅速吸收面霜。（免责声明：本网站转载内容均注明出处，转载是出于传递更多信息之目的，并不意味赞成其观点或证实其内容真实性。转载稿涉及版权等问题，请立即联系网站编辑，我们会予以更改或删除相关文章，保证您的权利。）

　　想要拥有好的皮肤状态，MM们除了要科学保养外，还要保持良好的日常生活作息，养成良好的饮食习惯，否则一切保养都是徒劳。假如你正为如何使皮肤变得更好而烦恼，一起来看看下面的小知识，11个让皮肤变好的技巧。　　护肤Tips1：认真清洁皮肤让皮肤变得更细腻　　认真清洁皮肤是护肤保养的重要步骤。由于外界环境恶劣，许多废气和灰尘容易粘附在皮肤上，而电脑屏幕的辐射更加重了这些伤害。这类污垢会使皮肤失去原有的弹性，使皮肤加快衰老，甚至产生皱纹。因此，一定要仔细清洗肌肤。　　护肤Tips2：注重护肤品和保养品对皮肤营养的补充　　维C美白，维E抗氧化、抗衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都能让肌肤更加白皙状态更好。因此常涂含不同营养成分的护肤保养品，给肌肤以丰富营养是美白肌肤的关键。　　护肤Tips3：去除角质后按摩可淡化皱纹线条　　若角质层增厚，势必影响肌肤，让肌肤看起来没有光泽，不细腻，甚至出现皱纹。因此去角质也是护理肌肤的一个重要步骤。皮肤护理时，须对皮肤进行美容按摩，热敷，使皮肤皱纹的线条淡化，并保证护肤品更好的渗透，从而改善整个肌肤状态。　　护肤女生图片，11个让皮肤变好的技巧　　护肤Tips4：注重眼部保养　　长时间的看小说、上网玩电脑、看电视剧或熬夜等，都会让眼睛过度疲劳。眼睛过度疲劳往往会导致眼角周围出现皱纹，以及黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮肿等问题。因此要加强眼部的保养和护理。涂上眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳，效果很好。　　护肤Tips5：前额、眼角、唇角防皱，多做预防保养　　时间一分一秒过去，它总会在人的前额、眼角、唇角等处留下岁月的皱纹，让人一看很显老态。皱纹一旦出现，即使加倍努力也难以消除，因此，在皱纹出现之前，应在这些部位进行重点保养，经常使用抗皱产品和保养品是必须的，特别是要有针对性地选择眼霜和眼部卸妆液，以防止皱纹的产生。　　护肤Tips6：坚持达观心态　　人的心情对皮肤的健康也有着重要的影响，每天坚持达观的心态，身体愈加健康，皮肤天然也充满活力。　　护肤Tips7：在化妆的时候记得保护双唇　　与普通皮肤不同的是，嘴唇属于粘膜部位，只含有少量的黑色素，不足以抵御日晒的刺激。因此，唇部也非常容易从外部环境中受到影响，导致双唇干裂。此时，除了记得经常涂护唇膏外，还要记得在化妆的时候保护双唇。使用含滋润成分的唇膏或唇彩都是很好的选择。　　护肤Tips8：睡前手、脚的保养　　漂亮的手和脚也是美丽的重要标准，所以要记住给他们足够的营养。干冷的空气和去油性较强的碱性皂液是手脚护理的天敌，手脚易龟裂变得粗糙、手看起来不细腻，表面皮肤越来越皱，影响美观。因为手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，在清洁皮肤的时候，应该尽量选择奢脉氨基酸洁面慕斯类型的产品进行手脚的清洁，清洁后也要不忘涂上润肤手足霜。　　护肤Tips9：认真对待干燥及敏感肌肤的保养　　干性皮肤因为皮肤比较干燥，所以很容易出现细纹。而敏感肌肤的毛细血管较浅，皮肤薄，对外界的刺激比较敏感。因此，护肤要有针对性，可以采用奢脉定制护肤方案。比方说，敏感皮肤应该选择对皮肤刺激较小的护肤品同时进行局部分区护理。　　护肤Tips10：无论什么季节不要忘记涂上防晒　　日光中含有长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。暴露于UVA可以引起皮肤过早老化，皱纹和褐色皮肤。而UVB能造成晒伤。所以，无论什么季节坚持使用防晒霜，才能保证皮肤迟一点长出皱纹。若阳光照射较少的情况下，注意减轻防晒霜的涂抹量。　　护肤女生防晒UVA、UVB护肤技巧　　护肤Tips11：充足睡眠和正常作息能维持身体的新陈代谢　　皱褶是面部皮肤老化的表现，皮肤老化的原因多种多样，睡眠是其中的一个重要原因。正常情况下，成年人的睡眠时间是7-9个小时，与年龄有关。缺乏睡眠，特别是长期缺乏睡眠的人，面部极易出现皱纹。如在睡前涂晚霜，可起到保养皮肤的作用，防止肌肤出现皱纹。（免责声明：本网站转载内容均注明出处，转载是出于传递更多信息之目的，并不意味赞成其观点或证实其内容真实性。转载稿涉及版权等问题，请立即联系网站编辑，我们会予以更改或删除相关文章，保证您的权利。）